ルテインサプリメンのト比較

ルテインサプリメントの配合量や価格の比較

市販のルテインサプリメントの配合量やコスト面の比較情報です。

メーカー名 品質 1粒量 内容量 通常価格 1mgあたり
ドクターズチョイス FloraGLO 20mg 60粒 3,980円 3.3円
DHC フリー体 16mg 30粒 1,234円 2.6円
Doctor's Best FloraGLO 20mg 60粒 2,687円 2.2円
さくらの森(めなり) フリー体 12mg 60粒 3,980円 5.5円
わかさ生活 FloraGLO 10mg 31粒 1,880円 6.1円

主要なルテインのサプリメントを比較してみると、1粒の含有量は、10mg~20mg含まれていました。

他にも、各社個別に眼に良いとされる成分が色々と含まれているものもありますが、ルテイン、ゼアキサンチンを同時に摂取できるものがベター。更に、プラスアルファで抗酸化成分が入っていると、他のサプリを併用しなくて済むのではないでしょうか。

また、使用されている材料に関するメリットなどの情報は、あくまでも成分に関する知識であり、サプリメントに含まれているものではありません。このあたりを意識すると、必然的に何が良いサプリメントなのかが見えてくると思います。

体内で使用されているものと同一のルテインが配合されているサプリメントか、それとも、ただ単にマリーゴールドから抽出されたルテインで、配合量もいまいちなものを選ぶのかという二者択一であれば、考えるまでも無いかもしれません。